Гастрит - бул калктын курактык топторунда пайда болгон оору. Оорунун көптөгөн предепциялык факторлор бар, атап айтканда:
- Метаболикалык бузулуулар;
- Электр каталары;
- тез-тез стресстер;
- Дары ичүү.
Кош бойлуулук учурунда аялдар гастритдик көрүнүштөрүнө көп кездешет, кош бойлуулук учурунда, ашказан өсүп келе жаткан жатыны менен түртүлүп, тамак сиңирүү процесстери тынчсыздандырат. Газердикти күчөтүү менен диета дарылоонун эң маанилүү компоненттеринин бири, айрыкча, аял баланы күткөндө, көптөгөн дары-дармектер ичүүгө тыюу салынат.
Gastritis үчүн гастритке арналган диетанын мааниси
Кээде ооруга чалдыккан жана "асылган" бир адамдан кийин, мындан ары кайтып келбейт. Бирок көп учурда гастрит өнөкөт формага өтөт. Андан кийин күч-кубатынын эпизоддору мезгил-мезгили менен, бир себептерден улам, сезгенүү процесси активдештирилген учурларга учурайт. Экинчи курска өтүшүбүз керек.
Чоң мааниге ээ, күч-кубат учурунда гастритке тамактануу. Сиз ишти бир эле медицина менен жардам бере албайсыз: жигердүү сезгенүү шарттарында жана диетикалык сунуштар менен жигердүү эмес мембрана кайрадан зыян алып келет. Диетасыз дарылоо натыйжасыз. Эми былжырдын кабыкчасын кыжырданткан бардык факторлорду азайтуу керек.
Кубаттуулуктун белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- ашказандагы оор болор;
- эпигастиядагы катаалдыгы;
- жүрөккө;
- Белч;
- Мезгил-мезгили менен жүрөк айлануу.
Албетте, алардын бардыгы эле пайда боло бербейт, андан тышкары, гастритрдиктин ар кандай түрлөрү үчүн, симптомдор башкача көрүнөт. Кээде оору бир гана симптом болуп калат - бул, адатта, адам көп учурда тамак жеген жок болсо, анда пайда болот ", бул пайда болот.
Өнөкөт гастритритке күч берүү стадында кылдат мамиле жасоо керек. Оорулуу атайын тамактанууну сунуш кылат, алардын ролун сунуш кылат, алардын ремиссиянын сахнасына кайтып келгенге чейин, жумшак шарттарды түзүүгө, жумшак шарттарды түзүүнү камсыз кылат. Гастритке арналган меню толугу менен ден-соолукка пайдалуу адам эмес, бирок бул сизге толук диетаны алууга мүмкүнчүлүк берет. Газзитисттик субочка суббейнинин курчтуу белгилери, татаал продукциялар диетага киргизилген.
Газритритке күч-кубат менен кантип жеш керек
Жок дегенде, кээде оорунун көрүнүштөрүнө жолугат Диетанын негизги принциби механикалык, жылуулук жана химиялык зордук.
Механикалык аяк кайгылуу ырааттуулукка майдалоого байланыштуу жүргүзүлөт (идиш-аяктар бленер менен бышырылган, бышырылган же кыйналган). Жылуулук менен тамактанууга байланыштуу (суук же ысык тыюу салынат). Эгерде идиштин температурасы кадимки дене температурасына жакын болсо (36-37 ° C). Бешинчи клеткалар менен (туздуу, ышталган, ачуу, куурулган) сарпталган тамырларды четтетүү үчүн, же өзүлөрү былжырлуу кабыкчага (мисалы, калемпир, хангард, сары кычы) агрессивдүү таасир этиши мүмкүн.
Өнөкөт гастритритритке жана кандайдыр бир деңгээлде күч менен күч алуу мезгилинде күч фракциялык болушу керек. Мындай учурларда атайын иштелип чыккан №1, №1 негиз. Диета №1 "пунктчалар" бар, ага ар кандай даражада эске алынышы керек. Эгерде гастритрит ичеги-карын барактын башка оорулары менен бириктирилген болсо, анда колит, хроникалык панкреатит, холецентит же рефлюттерди билдирет
Ашказандын оорулары үчүн тамактануунун негизи шорпо, айрыкча былжыр, желе, сүлгү, сүлгү жана майдаланган тамак. Термикалык дарылоо - бышыруу, буу. Курчоо баскычтары басканда, сиз идиш-аякты бышырып, күрөң эмес бышырсаңыз болот.
Күч-кубат учурунда гастритке тамактануу
Кубанычтуу баскычта Gastritis үчүн тамактануу, тезирээк калыбына келтирүү үчүн зарыл болгон витаминдерди жана минералдарды камтышы керек. Оорулуу жетиштүү белок азыктарын алганы маанилүү. Бул бузулган ашказан былжырлуу үчүн, тезирээк айыгып, башка органдар белоктун жетишсиздигинен жапа чегишпейт.
Меню A витаминдер а, б, с, д, д ар витаминдер, гастроинтестесталдык баракчаны түшүрүү үчүн жеп кетиши керек.
Gastritis күчөгөн кандай диета
Гастритритке күч алуу менен, №1 таблица белгиленген. Бирок гастритритке тамактануу аз, көбөйгөн жана кадимки кислоталардын айрым айырмачылыктары бар экендигин унутпаш керек. Ушундай факторду байланышкан оорулардын бар же жок экендиги жөнүндө ойлонуу да маанилүү. Демек, азык-түлүк Күч-кубат басканда, үстөлдөрдүн өзгөрүшү төмөнкүлөрдү өзгөртөт:
| 1-3 күн | Таблица 1a |
| 4 -7 күн | Столдун номери 1b |
| 8 күн жана андан ары | Столдун номери 1 |
Күч-кубат учурунда буюмдар жана идиш
Кубаттандыруунун жүрүшүндө Gastritis менюсу негизги талаптарга жооп бериши керек:
- Идиш-аякта орозо кармоо керек;
- тамак сөзсүз түрдө кыйналат;
- Тамактануунун ортосундагы тыныгуу 3,5-4 сааттан ашпашы керек.
Диета тез оорусу менен ооруган жана кайнатылган жашылчалар, дан, суюктук шорпосу. Эң көп кездешкен идиштерден баштоо керек, андан кийин кадимки тамактанууга өтүү керек, бирок аны толугу менен четке кагуу (калыбына келтирилгенден кийин), көп өлчөмдө туз, ышталган эттен, алкоголь. Мунун баары ашказандын дубалдарын кыжырдантып, каалаган учурда гастрит менен начарлай алышат.
Күч-кубат сахнасында эмне болушу мүмкүн
Тамак бышыруу принциптери - буу же өчүрүү үчүн, аларды жок кылуу же былжырлуу мембраналар жасайт. Мындай тамак ашказандын дубалдарына зыян келтирбейт, оңой сиңирилген, азык заттар тез эле сиңип калат.
Gastritis үчүн азык-түлүк ушул сыяктуу нерсе болушу мүмкүн:
| Продукт | Пайдалуу деген эмне |
| Былжырлуу шорпо | Ашказандын дубалдарын илип коюңуз; жакшы сиңирүү; денени керектүү заттар менен камсыз кылуу |
| Бышырылган жашылчалар | Витаминдердин керектүү көлөмү туура, керектүү витаминдердин, була берилет |
| Нур | Сатуналар белоктору. Башында, булар курчуткан этти, коён, Түркиядан жасалган эт. Андан кийин бышырылган этке кошулган этти |
| Бал | Углеводдордун зарылдыгы |
Бардык идиш-аяк жылуу болушу керек, татымалдарды пайдаланбастан даярдалышы керек. Чакан санда таттууларды колдонууга уруксат берилет - Пастиль, Маршмалллоу, Мармалаза, Желе. Кефир жана бышырылган сүттөн курчуу мезгили башталган күндөн тартып биринчи 2-3 күндүн ичинде колдонулбайт. Бул күндөрү сүткө сүт былжырлуу же суюк борчулук жасай аласыз. Андан кийин бир күндүк кефирди кошуңуз, бир нече күндөн кийин - ачытылган бышырылган сүт.
Тыюу салынган продуктулар гастритке диета
Газитрит үчүн диета үчүн диета атайын менюда атайын менюну камтыйт. Ашказанды кыжырданып жатканда, эң жогорку мезгилде, жаңы жемиштер менен жашылчалар катуу тыюу салынат.
Сиз газдалган суусундуктарды, күчтүү чайды колдоно албайсыз. Кофеге тыюу салынган кофе, шоколад, какао тарабынан тыюу салынат. Кан тамырларын таркатуучу кофеиндин катмарлуу продукттарды таркатуучу тамырлар, ошону менен, сырткы көрүнүшү же кыйналган дагы бир спазм алып келет.
Дарылоо башталгандан кийин гастриттердин белгилери убакыттын өтүшү менен өткөрүлүп берилгенден кийин, ал эми көптөн бери диетаны көптөн бери байкоо керек, ошондуктан ашказан-былжырлуу өз функцияларын калыбына келтирип, калыбына келтиришет.
Гастриттердин жогорку кислотасы менен гастриттердин күчөшү менен диета
Ашкерелөө менен гастритти күчөтүү менен тамактануу пептиц жаранын күчөшүнө чейин болжол менен бирдей болушу керек. Гастриттердин бул түрү гпаражид деп да аталат. Оорунун маңызы - гидрочу кислотасынын ашыкча өндүрүшү. Мукосада сезгенүү процесси башталат, күйгөндөргө окшош фокустун пайда болушу, кичинекей жаралардын пайда болушу байкалат.
Ошондуктан, бейтапка былжыр кабыкчага таасир этпеген продукцияны камтышы керек, ашказанды көбүрөөк сырларды жасоого мажбурлайт. Оорулуунун диетасы басымдуулук кылат:
- бир-тамгадан бир нече төмөн сорттор үчүн балык жана балык;
- суудагы ботк (жакшы);
- желе;
- Буу омелеттер.
Эгер сиз жашылчаларды кааласаңыз, анда сиз аларды диетага киргизе аласыз, бирок картошка пюреси түрүндө гана. Картошка Пюре мыкты. Бул чын жүрөктөн, ашказандагы ашказанды кыжырдантпайт.
Газердикти күчөтүүчү кычкылтектин азайган гастриттерди күчөтүү менен диета
Газастри үчүн меню кычкылтектин күчөтүлгөн мезгилинде кыскарган мезгилде бир аз башкача болот. Бул жерде максат - ашказанга көбүрөөк сырдуу кылуу. Гипаоавич гастрит менен бейтаптын витаминдердин жоктугу (айрыкча B₁₂), с, бб, бб. Ашказанын ашказан ширесинин аз өлчөмүндө патогендик микроорганизмдердин "кол салуу" деп корголгон. Атрофиялык гастрит менен, кычкылтекти дээрлик нөлгө чейин азайышы мүмкүн.
Ашказанды бир азга стимуляцияга түрткү берүү үчүн, кээде диетага бир аз туздалган балык кошуу керек. Тамакты жай сиңирүү кесепеттерин минималдаштыруу үчүн, сиз диетадан алып салуу керек:
- жаңы нан;
- буурчак;
- козу карындар;
- куймак;
- Майлуу эт.
Дарыгердин милдети - ачуу процесстерин алдын алуу жана ашказанга натыйжалуу иштөөгө жардам берүү. Тамак-аш майдалашы, жылытылышы керек. Тамак - ар бир 3,5 саат.
Гастриттердин курчушу Гастриттердин курчушу менен,
Өнөкөт гастритке көбүнчө башка оорулар менен бирге, мисалы, өнөкөт панкреатит, Галлбладдин оорулары бар. Ушундай гастритти күчөтүү учурунда диета кошулган ооруну дарылоодо меню үчүн талаптарды эске алуу менен иштелип чыгышы керек.
Gastritis жана ашказан жараларын күчөтүү менен меню
Ошентип, гастрит жана ашказан жараларын күчөткөн диета - бул кичинекей бөлүктөрдөгү бөлчөк. Менюга ашкабак шорпо же брокколи шорпо сыяктуу тамактарды, шорпо түрүндө да кириши мүмкүн.
Сиз сүт кесмесин бышырсаңыз болот. Сүт, семолина, боксинин дан эгиндери да уруксат берилет. Гастриттердин күчөшү менен, тез ботко колдонуунун кажети жок. Эгер тез жана коопсуз тамак үчүн муктаждык бар болсо, анда баланын тамак-ашын колдонгон жакшы. Ооба, анын максаты үчүн эмес, бирок "Ооба, Каша.
Өнөкөт гастрит менен пациенттин диетасында мөмө-жемиштер болушу керек, бирок алар бышыруучу мезгилде, алар бышырылган жана бышырылган түрүндө жана аз өлчөмдө гана уруксат берилет.
Тамактануу ушундайча, бейтап ачкачылык сезимин сезбеши керек, антпесе "ачка" оору аны жеңе баштайт, анткени сезгенүү процесси кечигип жатат.
Gastritis жана Pancreatitis күчөтүү үчүн тамактануу
Гастрит менен панкреатитинин күчөшү менен диета бир аз башкача. Мындай учурда, кол салуу укугунан кийин, бейтаптын өз алдынча тамактангандан кийин дароо калориялардын саны, күнүнө 1500гө чейин төмөндөйт. Акырындык менен, ооруга кабылганда, калориялуу маданият көбөйөт.
Пациентке диеталык тамактарга жол берилип, бир аздан кийин, бир аздан кийин сорподогу шорпокторду жакшы сорподо, сорттогу быштак.
Суюктуктан - алсыз чай, жакшы жашыл, кургатылган жемиштерден, желеден татыктуу.
Газитрит жана холецестиц үчүн диета күчкө ээ болгон баскычта
Билет менен бюллетендин агып кетиши тынчсызданат, ошондуктан дарылоо азык-түлүктүн түрлөрүн азайтууга багытталышы керек, анын дарылоосу үчүн бир топ өтүү керек. Гастриттин күчөшүнүн диетасы № 5 таблицанын принциптерине негизделет. Галл табарсыгы - бул "5а-таблица" деп аталган диетанын ар түрдүүлүгү эң ылайыктуу. 5B таблицадан айырмасы бар, панкреатитке сунушталган - азык-түлүк азыктандырса, бир аздан аз учураса болот, ал эми майдалоочу пюре мамлекетке чейин талап кылынбайт.
Gasterritis'ди курчутуу менен менюда жумасына жогорку кислоталык менен
Күн сайын чоң кислота менен бирге, ал меню түзүшүңүз керек, ал эми аны кычкылтек менен белгилөө керек: тамактануу менен айырмаланат, анткени алар тыюу салынган, ошондуктан бир нече жол менен даярдануунун, бирок ар кандай жолдор менен бир нече жол менен өздөштүрүү керек.
Жуманын менюсу болжол менен төмөнкүлөр.
| Жуманын күнү | Тамак жеп | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1 | Crackers менен DownsTop чайы | Омлет | Ашкабак шорпо | Чоң алма | Йогурт |
| 2 | Бир стакан жылуу сүт | Buckwheat Porridge | Тоок | Кефир | Сулу |
| 3 | Кургатылган нан менен чай | Быштак | Ар кандай шорпо | Чоң алма | Бышырылган балык |
| 4 | Цикория сүт менен, армия | Отмеал боткосу | Омлет | Быштак | Кисель менен крекер |
| 5 | Отмеал боткосу, чай | Алмурут бышырылган | Steam Tags | Чай маршмалловалар менен чай | Кефир |
| 6 | Ар кандай суюк боткосу | Картошка пюреси | Капуста роллдары | Чай, Мармалад | Быштак |
| 7 | Аз-чекит йогурт | Манна боткосу | Кыз кесмеси | Буу балык | Бышырылган жашылчалар |
Газердикти күчөтүүчү гастритти күчөтүү менен диета: бир жумага меню
Төмөнкү кычкылтек менен өнөкөт гастритритринин күчөшүнө туура тамактануу, ошондой эле, ошондой эле жашылча жана былжырдын мембраналарын камтыйт. Бирок гастритке чейин бир жумага меню гастредид гастритке караганда ар түрдүү.
| Жуманын күнү | Тамак жеп | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1 | Кайнатылган жумуртка, чай | Быштак | Тоок шорпосу (төмөн -fat) |
Бышырылган алмурут | Кефир же күл |
| 2 | Nicky Tea, бир аз кургатылган нан | Күрүч бети | Тоок | Картошка Пюре, бир аз туздалган балык |
Сулу |
| 3 | Кургатылган нан менен чай | Быштак | Ар кандай шорпо | Чоң алма | Бышырылган балык |
| 4 | Цикория сүт менен, армия | Отмеал боткосу | Омлет | Быштак | Кисель менен крекер |
| 5 | Отмеал боткосу, чай | Алмурут бышырылган | Steam Tags | Чай маршмалловалар менен чай | Кефир |
| 6 | Ар кандай суюк боткосу | Картошка пюреси | Капуста роллдары | Чай, Мармалад | Быштак |
| 7 | Аз-чекит йогурт | Манна боткосу | Кыз кесмеси | Буу балык | Бышырылган жашылчалар |
Акырындык менен, күчүктөрдү күчтөндүрүү катары, диета кеңейет. Бирок сиз туз менен жыпар жыттуу заттарды чектөө унутпаңыз. Эгерде сунушталган тамактануу жетишсиз болсо, кошумча тамак-аш керек (аз өлчөмдө, бирок көбүнчө).
Өнөкөт гастритке диета тамактары үчүн рецепттер
Газзит менен бейтаптар үчүн диета тамак-аш сиңирин сиңирүүсүнө көмөктөшүп, толугу менен сиңирген тамак-аштар.
Оорулуунун менюсунда сүт кесмесин кошсоңуз болот.
Сүт кесмеси үчүн рецепт
Рецепт абдан жөнөкөй: бир аз сугат идишке суу менен сугаруу керек (жарым суудан аз суу). Андан кийин кичинекей макарон куюп, 10 мүнөттө аз ысыкта бышырыңыз. Бир аз туз кошуңуз. Ал жулуп алсын.
Rice Porridge Riecy Raissins
Мейиз менен мейки ботко - бул эртең мененки тамак жана түштөн кийин жеп-жеп-жей турган тамыр.
Суу муздак суу жана сүт менен күрүч куюп, ал кайнаганга чейин бышырыңыз. Андан кийин бир нече мейизди бордого ыргытып, аларды бир аз жумшартышын күтө туруңуз. Ботко жылуу формага кызмат кылуу.
Ovlet Recipe
2 жумуртка алгандан кийин, аларды бир нече аш кашык сүт жана бир аз суу кошуп, чөйчөккө сындырыңыз. Бир тектүү мамлекетке чейин кылдаттык менен аралаштырыңыз. Паноруканага куюп, капкакты жап.
Тоок шорпо үчүн рецепт
Экинчи сорпону бир тоок буту менен бышыруу керек, көбүктү алып салууну унутпаңыз, майдаланган сабизди жана картошка кошуңуз. Ашказанды кыжырдантат, анткени ал ашказанды кыжырдантат.
Гастритрдикти күчөтүү учурунда туура тамактануу режиминин мааниси ашыкча баалоо кыйынга турат. Диета камтылышы керек, тамеки тартуу, жыпар жыттуу заттарды жана тузсуз, жыпар жыттуу заттарды жана тузсуз тамактарды, жыпар жыттуу тамактары жок. Туура тамактануу - бул тез калыбына келүүнүн ачкычы. Эгерде кошумча фунт болсо, анда бир аз салмакты жоготсоңуз болот.
Эгер сиз гастритке чыксаңыз, коркпошуңуз керек. Ооба, бул жагымсыз, бирок сиз курчап турган баскычты жеңе аласыз. Чыдамдуулукка камалыш керек, доктурдун сунуштарын ээрчип, диетаны байкоо керек. Андан кийин гастрит көптөн бери артка чегинет.